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안녕하세요, 변신중인 아빠입니다. 😊
서울역 근처에서 다이어트 점심을 찾다가 새로운 곳을 발견했습니다.
서울역 커넥트플레이스 3층에 위치한 **프레퍼스(Preppers)**입니다.
프레퍼스란?
"Deliciously Healthy, Always!"를 슬로건으로 내세운 건강식 전문점입니다. 파스타, 샐러드, 볼 등 다양한 메뉴를 키오스크로 주문하는 방식이며, 테이크아웃도 가능합니다.

📍 찾아가는 방법 — 이것만 기억하세요
서울역 역사 안 에스컬레이터를 타시면 바로 보입니다.
저는 처음에 길을 잘못 들어서 한참 헤맸는데, 서울역 역사 내부 에스컬레이터 타고 올라가면 바로 프레퍼스가 보입니다. 이것만 기억하시면 됩니다.

메뉴 구성 및 가격
오늘 선택한 메뉴는 치킨 로제샐러드 파스타입니다.
| 항목 | 내용 |
| 메뉴명 | 치킨 로제샐러드 파스타 |
| 가격 | 10,900원 |
| 주요 구성 | 닭가슴살, 로제 파스타면, 케일 샐러드 |
| 주문방식 | 키오스크 |


실제 먹어본 후기


닭가슴살 양이 생각보다 넉넉했고, 케일 샐러드가 신선했습니다. 로제 파스타면까지 다 먹고 나니 "어? 배부른데?"라는 생각이 들 정도로 포만감이 좋았습니다.
샐러드집이라 야채는 당연히 신선할 거라 기대했는데, 기대를 저버리지 않았습니다.
다이어트 식단으로 적합한가?
- ✅ 10,900원으로 가성비 양호
- ✅ 닭가슴살 단백질 + 케일 채소 구성
- ✅ 파스타면까지 포함해 포만감 높음
- ✅ 야채 신선도 우수
- ✅ 키오스크 주문으로 빠른 테이크아웃 가능
- ❌ 로제 소스 특성상 칼로리 주의 필요
✨ 변신 중인 아빠의 총평
샐러디(7,900원), 아암픽(9,500원), 크리스피프레시(15,800원)에 이어 이번엔 프레퍼스(10,900원)를 도전했습니다.
가격 대비 포만감은 지금까지 먹은 다이어트 점심 중 가장 높았습니다.
서울역 근처에서 건강한 한 끼를 찾는다면 강추합니다.

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